Invictus podcast ep. 14 - Paolo Evangelista - Lo stacco

Invictus podcast ep. 14 - Paolo Evangelista - Lo stacco

1 0 hace un mes
Ep. 14 del podcast, dopo aver parlato di panca la scorsa settimana e di squat quella prima, chiudiamo il cerchio parlando in maniera completa di stacco da terra sempre in compagnia del doc Paolo Evangelista, partendo dall' analisi del movimento, dalle differenze fra stacco convenzionale e sumo, dai muscoli interessati, per fornire successivamente indicazioni pratiche su come migliorare questo esercizio nel corso del tempo e sopratutto come svolgerlo in maniera corretta.

Buon ascolto !

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